泰式按摩的四个必备知识

泰式按摩就是伸展运动,对吧?错误!伸展带看起来很迷人,它们是泰式按摩中独特且高度发达的元素。但是,对这种康复技术的延伸不仅仅在于。 

泰式按摩课程,包括一些伸展运动,但更像是应用瑜伽课程或锻炼程序。对于某些人来说,这可能正是他们想要的,而对于另一些人,这简直是太多了。

所有人的泰式按摩

幸运的是,泰式按摩还有其他元素,可以容纳各种类型的人和各种程度的强度。在专业从业者的手中,会议可以温柔或有力,更快或更慢,富有挑战性或令人放松,激烈或令人发tr。

只要治疗师学到了不止一种千篇一律的程序,泰式按摩就可以在任何类型的人身上进行,而不论其年龄或灵活程度如何。不幸的是,这在短期培训课程中经常是这种情况。

为了使会议顺利,有效地进行,必须将所有四个要素结合起来。让我们分析这些元素:

泰国按摩元素#1: MASSAGE

由于某种原因,它被称为泰式按摩。治疗师使用了许多技术,例如压制,倾斜,滚动,摇摆,挤压和盘旋。

泰国按摩元素#2: 能源专线(SEN)工作

或称森线工作,在泰国称为。泰式按摩使用沿着这些能量线和子午线进行的实际身体按摩运动。 

对于未经训练的眼睛,这一切都看起来像按摩,但是物理按摩技术遵循sen线的路径。这与治疗师研究诸如肌肉,韧带和关节等解剖学成分的西方模型截然不同。

在西方模型中,重点是解剖结构,而在东方模型中,重点是改善sen线中的能量流。这是一个根本不同的概念。

泰国按摩元素#3: STRETCHING

这就是该系统最著名的名称,其名称也源自泰式瑜伽按摩。伸展运动与瑜伽体式有关。这并不奇怪,因为这种康复艺术源于印度的瑜伽系统。

谬论是认为泰式按摩主要是拉伸系统。这是不正确的,只是部分图片。

泰国按摩元素#4: THE REAL ART OF IT

第四个要素是将其他三个要素联系在一起并使它们和谐地工作:敏感度,感觉和直觉。这在泰式按摩中尤其重要。例如,sen线不仅是机械技术。为了有效,需要感觉到它们。

或进行泰式按摩的肘部或膝盖工作。想象一下,一个从业者在没有敏感或感觉的情况下将肘伸入您的背部。这可能会很快导致痛苦甚至残酷,这就是为什么这种方式有时会成为痛苦的系统的声誉。

因此,感觉和敏感性对于拉伸和感觉线条工作以及所有按摩技术都是绝对必要的。

您可能会说这对于所有按摩系统都是必需的,这是正确的。

然而,对于泰式按摩而言,这尤其重要,因为它直接处理能量线,经常使用大量的拉伸技术,并且使用肘部,膝盖和脚。因此,泰式按摩的过度拉伸或使用过多压力的风险要比大多数西方方式高。

感觉,敏感度和直觉是和谐地连接前三个要素的要素。他们创造了一种流动而艺术的方式,将按摩动作,能量线工作结合在一起,延伸到一个美丽而高效的康复艺术系统中。